Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
236 kcal
|
Gord: 5,83g | Prot: 41,50g | Carbs: 3,80g.
Café da Manhã: No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Äggula, Äggvita. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Ibland går vikten upp och ibland ned. Själv har jag slutat skriva in när vikten blir högre. Skriver bara in när jag slår rekord nedåt. Det går sakta men säkert men kan diffa upp till ett kilo från en dag till en annan. Beror väl på hur salt mat man ätit, mängden fysisk aktivitet m.m. Huvudsaken är väl att det går nedåt mer än uppåt på lång sikt.
18 mai 19 por membro: värmlandstösa
|
18 mai 19 por membro: iarehn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jennykronwall
|