Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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45,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 44,70g | Prot: 38,13g | Carbs: 143,47g.
Almoço: 김치볶음, 스크램블드 에그, 비엔나, 버섯볶음, 계란찜, 파김치, 김부각, 잡곡밥. Jantar: 구운계란, 포스트 콘푸라이트 1/3라이트, 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유. Lanches/Outros: 롯데 티코 밀크초코, CU 모찌롤 플레인, 오리온 무뚝뚝감자칩, 오렌지. mais...
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1096 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _LYS_
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