Jornal de jungkilkim, 18 mai 19

아침수영
101,2 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 6,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

4389 kcal Gord: 188,65g | Prot: 276,07g | Carbs: 392,22g.   Café da Manhã: bcaa, 신타, 글루타민, GS25 고진많 도시락, 가라아게. Almoço: 장어탕, 장어, 하리보 골드베렌. Jantar: 네네치킨 후라이드치킨, 은행, 노브랜드 팝콘. Lanches/Outros: 커클랜드 밀크초콜릿 아몬드, 폴트 초콜릿&헤이즐넛 타르트, 탕수육. mais...
Perdendo 9,8 kg por Semana

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