Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Gord: 78,47g | Prot: 97,23g | Carbs: 243,35g.
Café da Manhã: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Миндаль, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Almoço: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Jantar: Карпаччо. Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лесяизполесья
|