Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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129,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 59,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 115,89g | Prot: 89,10g | Carbs: 25,29g.
Almoço: Ovo Mal Cozido, Abobrinha Refogada, Salada de Folhas, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Jantar: Carne de Vaca Moída, Sopa de Abóbora. Lanches/Outros: Scala Queijo Prato, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori. mais...
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3181 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandokasaya
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