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A receita dos Crepes(retirei o açucar )
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2020 kcal
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Gord: 86,87g | Prot: 102,17g | Carbs: 200,68g.
Café da Manhã: Prozis Manteiga de Amendoim, Terra do Vento Queijo Flamengo Light, Azeite, Agros Leite Meio Gordo, Farinha Branca, Ovo. Almoço: Super Bock Cerveja sem Álcool, Clementinas, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados, Filete de Peixe Panado, Arroz Branco. Jantar: Continente Rissóis de Carne, Prozis Lean Bread, Chêne d'Argent Queijo Francês, Dulano Presunto Curado, Super Bock Cerveja sem Álcool, Continente Amendoim Torrado sem Casca. Lanches/Outros: Continente Leite Meio Gordo, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Lean Bread, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. mais...
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 Comentários
17 mai 19 por membro: susanasofiavieira
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1 colher de sopa de farinha de amêndoa + 1 ovo M + um nadinha de leite.
Depois barro manteiga de amendoim, fica bom!
18 mai 19 por membro: tiago.machacaz
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