Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 39,60g | Prot: 52,44g | Carbs: 178,45g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Pentol, Nasi Merah, Semangka, Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Jus Jeruk Nipis. Jantar: Ceker, Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Ikan Pindang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Petai, Finna Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya, Kurma. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Widya Dini
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