Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 98,03g | Prot: 127,51g | Carbs: 163,48g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Лавашики, Сыр Фермерский 30%, Сыр Легкий 27%, Кофе с Молоком, Яйцо. Almoço: Крымский Молочник Творог 5%, Сметана 15%, Клубника, Нектарин. Jantar: Яблоко Колбаски Домашние, Соус диетический, Кабачки с сыром и помидорами, Баклажаны с сыром и помидорами. Lanches/Outros: Di&Di Джем Малиновый, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|