|
günaydin herkeseeee uzun bi aradan sonra artik tekrar duzenli beslenmem gerektigine karar verdim guzel kahvaltilarr
|
1025 kcal
|
Gord: 51,78g | Prot: 36,13g | Carbs: 109,94g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Kızarmış Yumurta, Avokado. Almoço: Süt, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru İncir. Lanches/Outros: Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Çavdar Ekmeği. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ebrarunl
|