Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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89,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Gord: 90,38g | Prot: 127,76g | Carbs: 287,98g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Sprühsahne, Obstkuchen, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Almoço: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Frosta Hühner Frikassee, Frosta Tortellini Tomaten-Sahne. Jantar: Cocktailtomaten, Radieschen, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g), Kemper Schinkensülze, Roggenmild, Körniger Frischkäse, Activ Halbfett-Margarine. Lanches/Outros: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Aldi Deutsches Corned Beef, Nektarinen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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