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Back on track :"
Ternyata masalahnya jarang minum pas sekarang lagi haid manfastin banyak banyak minum jadi kebuang lagi yang numpuk numpuk di perut... alhamdulillah
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57 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 22,61g | Prot: 36,35g | Carbs: 130,37g.
Café da Manhã: Gery Saluut Malkist Coconut, Pepaya, Buncis, Garam, Wortel, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Dada Ayam. Almoço: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Jantar: ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Es Buah. Lanches/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
dehidrasi salah satu dampak sinyal lapar palsuuu, kayak lapar padahal cuman haus😅😅
17 mai 19 por membro: soraedha
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18 mai 19 por membro: cherryeclaire
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Histórico de Peso de cherryeclaire
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