Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 64,03g | Prot: 58,62g | Carbs: 131,71g.
Café da Manhã: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло. Almoço: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Хорошая Кухня Пельмени с Горбушей, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Бедро Индейки (Филе), Филе Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Далматово Сушки "Воздушные Петельки Ванильные". mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|