Jornal de femmemystere, 16 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
43,2 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

878 kcal Gord: 37,65g | Prot: 38,72g | Carbs: 94,34g.   Café da Manhã: Café, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. Almoço: Barilla Tagliatelle, Baguette, Kiri Kiri, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Fraises. Jantar: Clémentines, Crème Fraîche Épaisse, Aldi Tournedos de Dinde, Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Pom'lisse Pommes Rissolées. mais...
1148 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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