|
basalim bakalim
|
2100 kcal
|
Gord: 53,61g | Prot: 174,55g | Carbs: 224,09g.
Café da Manhã: Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Çavdar Ekmeği, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Bulgur, Patates, Banvit Hindi Göğüs. Jantar: Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Patates. Lanches/Outros: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berkcls
|