Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 59,03g | Prot: 122,64g | Carbs: 93,01g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Милье Сыр Легкий 27%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Большая Кружка Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Борщ. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|