Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 82,06g | Prot: 50,84g | Carbs: 136,71g.
Café da Manhã: Мёд, Вологодское Льняное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Бабаевский Трюфель Горький, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Филе Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Подсолнечное Масло, Помидоры. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Lanches/Outros: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Завод Алешина Соломка Ванильная для Мамы. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|