Jornal de Michelle Von Senden, 16 mai 19

Smoked salmon feta beetroot and pine nut salad

1005 kcal Gord: 47,20g | Prot: 92,46g | Carbs: 53,19g.   Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Oh So Natural Wholefoods Pine Nuts, Smoked Salmon, Cooked Beetroot, Coles Balsamic Vinegar, Onions, Cucumber, Feta Cheese, Baby Spinach. Jantar: Poached Egg, Wakame Seaweed, Prawns. Lanches/Outros: Grapes, Primo Protein Snacks Roast Chicken. mais...
2551 kcal Exercício: Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
my kinda salad yum👌🍏🍅💞 
15 mai 19 por membro: trishjones
Looks great! 
16 mai 19 por membro: KFerd
That looks delicious, but not a good day to view this as I am about to start optifast. LOL 
16 mai 19 por membro: metimazis

     
 

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