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Jantar de hoje.
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1146 kcal
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Gord: 70,94g | Prot: 97,26g | Carbs: 41,80g.
Almoço: Nat Coxinha da Asa, Acelga Cozida, Jiló. Jantar: Abóbora Cabotia, Repolho, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Kiwi, Sadia Mussarela, Azeitonas Verdes. mais...
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 Comentários
Qtos pontos vc come e qto tempo demorou ?
15 mai 19 por membro: adrianamem56
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Faça lowcarb, eliminei 33 kilos desde nov de 2016, mas recuperei alguns 🤣 estou retomando novamente.
15 mai 19 por membro: dinamedeiros
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tbm quero chegar nos 70kg. Qndo comecri tinha 103kg. Nossas metas e dietas alimentares sao bem parecidas. Sucesso pra nós
16 mai 19 por membro: Lili_Wasinski
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Histórico de Peso de dinamedeiros
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