Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 65,58g | Prot: 70,84g | Carbs: 235,88g.
Café da Manhã: Мороженое Покрытое Шоколадом, Кофемания Молочная Лапша. Almoço: Макстори Лапша Бесбармачная, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Lanches/Outros: Клубника, Зеленый Чай с Молоком, Хлеб Зерновой, Дым Дымыч Колбаса Особая, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
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4138 kcal
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Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Jardinagem - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalhos Pesados - 4 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas e 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 3 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de людмилочкаВ
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