Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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86,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Gord: 36,60g | Prot: 35,87g | Carbs: 61,65g.
Café da Manhã: Jamur Putih (Ditumis), Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok. Jantar: Tempe Orek, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Coklat, Sosis Ayam, Singkong, Bakwan, Tahu Isi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de uliez faizar
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