Jornal de alessandra.bering, 15 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
58,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1234 kcal Gord: 51,85g | Prot: 93,60g | Carbs: 115,57g.   Café da Manhã: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Almoço: Porto Alegre Manteiga com Sal, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Bife de Fígado, Cebolas. Jantar: Palmito, Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Nayna Semente de Chia, Açúcar, Chá (Infusão), Marilan Pitstop Integral, Café com Açúcar, Banana Ouro, Apreciare Iogurte Morango . mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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