Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
80 kg Perdidos até agora: 26 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1245 kcal Gord: 25,51g | Prot: 91,04g | Carbs: 161,88g.   Café da Manhã: Ikan, Nasi Putih, Sayur Asem. Jantar: Cap Cay Kuah, Bakso Ayam, Ikan, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roma Malkist Crackers (2), Gula Merah, Ubi Dimasak, Kerupuk Udang, Bihun (Dimasak). mais...
Ganhando 7 kg por Semana

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