Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 103,28g | Prot: 50,49g | Carbs: 177,33g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Fantelle Торт Птичье Молоко. Almoço: Банан, Винегрет, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Свиной Фарш (Приготовленный). Lanches/Outros: Рот Фронт Картошка, Груша, Апельсин. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 2 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de veda-veda
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