Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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137,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 48,20g | Prot: 62,47g | Carbs: 86,80g.
Café da Manhã: Brändle Rapsöl, Saphir Gemüsebrühe, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Joghurt und Paprika, Rispentomaten, Rote Paprika, Buko Balance 17%, Ei, Kamps Mehrkornbrötchen. Almoço: Meica Geflügel Würstchen (42g), Gemüsesuppe (15. Mai 2019). Jantar: Milram Zwiebelquark, Rispentomaten, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Mexico, Kerrygold Extra Ungesalzen, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Lanches/Outros: J. D. Gross Trüffel, Nespresso Ristretto, Ener Bio Dinkel-Mandel Biscotti. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ACARLOTTA
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