sem lipo so tiro mas de 1 quilo de pele
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822 kcal
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Gord: 18,85g | Prot: 79,19g | Carbs: 90,01g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Morangos, Mamão Formosa, Banana da Terra. Almoço: Maçãs Fuji, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Nestlé Creme de Leite, Patinho. Jantar: Leite (Leite Integral), Frutos da Terra Farelo de Aveia, Jasmine Aveia Flocos Grossos. mais...
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