Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 23,56g | Prot: 150,17g | Carbs: 143,64g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Даренка Молоко 2,5%, Першинский Творог 5%. Almoço: Куриное Филе, Макфа Паутинка, Energy Diet Коктейль "Кофе". Jantar: Фруктоза, Першинский Творог 5%, Макфа Паутинка. Lanches/Outros: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|