Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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85,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 59,56g | Prot: 235,97g | Carbs: 53,11g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Desira Skyr Natur, Monster Energy Ultra, Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Efko Delikatess Gurken, Cocktailtomaten, Almare Pangasius Filets. Jantar: Garten Krone Cornichons, Cocktailtomaten, Gourmet Norwegisches Lachsfilet. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola". mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChristophS6
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