|
|
1546 kcal
|
Gord: 88,78g | Prot: 122,22g | Carbs: 75,26g.
Café da Manhã: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареная Картошка. Almoço: Курица Вареная, Белый Хлеб, Сосиски Баварские Особые, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Сосиски Баварские Особые, Жареное Яйцо, Травяной Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Ahmad Tea Молочный Улун. Lanches/Outros: Сгущенное Молоко, Никитка Кукурузные Палочки, Блинчики с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
|
1870 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|