Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 55,52g | Prot: 79,42g | Carbs: 207,23g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Décaféiné. Almoço: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Moules, Pain Complet, Salade Composée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Jantar: Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Complet, Charal Steak Haché 5%, Épinard. Lanches/Outros: Datte, Vin de Table Rouge. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FredAlbi
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