Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2762 kcal
|
Gord: 46,07g | Prot: 201,40g | Carbs: 386,56g.
Café da Manhã: Макдоналдс Сахар, Кофе. Almoço: Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Грудка Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Крупская Шоколад Особый. Jantar: SPAR Мороженое, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Heinz Терияки Соус, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Лук, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Грудка Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|