Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2013
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82,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 76,76g | Prot: 57,41g | Carbs: 36,12g.
Café da Manhã: great value beef breakfast patties, large eggs (fried). Almoço: glory greens (1-1/2 cup), lettuce, Italian Salad w/ Romaine Lettuce & Red Cabbage, kroger ranch and bacon dressing. Jantar: DB Chunky Chili. Lanches/Outros: reese's sugar free peanut butter cup, water, Cheeseheads 100% Natural String Cheese (am), water (before breakfast). mais...
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3055 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Stationary Bike - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BBD5
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