|
|
1183 kcal
|
Gord: 57,11g | Prot: 71,09g | Carbs: 100,49g.
Café da Manhã: Изюм, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Голень Куриная. Lanches/Outros: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Сушки с Маком, Зеленое Яблоко. mais...
|
|
2535 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inneska2003
|