|
|
2220 kcal
|
Gord: 117,41g | Prot: 105,22g | Carbs: 160,11g.
Café da Manhã: Butter, Leinsamen, Milbona Quark Magerstufe, Rasting Kalbsleberwurst, Salami, Weizenbrötchen. Almoço: Gemischter Salat, Butter, Bratensoße, Hähnchenkeule, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelpüree. Jantar: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Salami, REWE Leberwurst, Rührei, Mischkornbrot, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml). mais...
|
|
1584 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 38 minutos, Google Fit - 23 horas e 22 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luftpumpenritter
|