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Mon ventre me punit salement. J’ai des coliques toute la nuit puis toute la journée à cause du ftour (unique repas vers 19h30) à chaque fois alors je mange de moins en moins mais les lendemain mon corps ne tient absolument pas, j’ai du mal à lever les bras, monter les escaliers, rester concentrée en cours,... bref tous les symptômes d’une sous-alimentation dont je sais qu’elle ne me fera pas maigrir. En plus de cela, la nourriture au ftour que pose ma famille est à l’excès et il n’y a rien de réellement sain mis à part la soupe qui n’est au final qu’un bouillon de légumes et qui est trop piquante pour mon estomac en plus de ça. J’ai eu une longue discussion avec ma mère hier et nous avons décidé de me preparer un repas different des autres : floncons d’avoine au lait d’amande suivi de legumes sautés. Pas de crudités non plus, mon ventre ne les digère pas, comme tout ce qui est acide. Pensez vous que c’est suffisant, et que me conseillerez vous de faire ? Merci d’avance 😊🙏
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1200 kcal
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Gord: 28,87g | Prot: 29,61g | Carbs: 214,69g.
Café da Manhã: Datte, Datte, Cannelé, Lait. Almoço: Lait de Soja, Brin de Jour Flocons d'avoine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Oignons Matures Cuits. Lanches/Outros: Miel, Paul Tartelette Framboises. mais...
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 Comentários
Bon j’arrive tard, mais tout ça semble alarmant à force non ? :/ Tu as consulté ton medecin pour lui parler de tout cela ? (Peut etre vu que tu as fait des tests d’allergie, je remonte les posts à l’envers 🙃). C’est vrai qu’un seul repas par jour dans ta situation, ça doit etre compliqué de tenir le lendemain niveau energie. Je pose une question bête hein mais si cela fini par te mettre en danger, peux-tu arrêter le jeûn ? Je me doute que c’est pas vraiment une solution envisageable mais faudrait pas te rendre malade à force.. Courage en tout cas.
15 mai 19 por membro: Clem-Marmotte
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C’est ce quejai fait, pojr le moment je mets une pause au jeûne parce que mon corps ne tient plus
16 mai 19 por membro: Sfiya
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J’ai aussi appris que certains médicaments de mon traitement avaient un effet calmant et donc qu’ils m’endormaient, du coup c’est un des facteurs pour lesquels je suis legume d’apres Mon medecin
16 mai 19 por membro: Sfiya
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16 mai 19 por membro: Sfiya
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Pauvre piti legume :( J’espere que ça va aller mieux et que tu vas reprendre des forces en tout cas 😘
16 mai 19 por membro: Clem-Marmotte
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Esperons oui 😊 (super chou)
16 mai 19 por membro: Sfiya
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