Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 41,64g | Prot: 126,91g | Carbs: 93,11g.
Café da Manhã: Lisani Räucher Chili, Wasa Roggen Dünn, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weich Gekochtes Ei, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Haferflocken, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli. Almoço: K-Classic Thunfisch Pikant, Spaghetti, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Strauchtomaten, Landjunker Hänchenbrustfilet Teilstück. Jantar: Grapefruit, Alnatura Dinkelkleie, Magerquark, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamusja
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