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Jep, Urlaub bis 30.05. Aber diese Woche sind diverse Arbeiten im Haus und Garten dran. Inklusive, dass wir eine neue Heizung bekommen. Dafür könnte es draußen gerne etwas wärmer sein 😮🌞
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95,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 127,25g | Prot: 100,79g | Carbs: 42,66g.
Café da Manhã: Ei, Olivenöl, Metzgerfrisch Farmerschinken, Primal State Primal Mct Öl, Kaffee. Almoço: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rapunzel Haselnussmus, Heidelbeeren, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Castelli Pecorino Romano, Costa King Prawns, Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini. Jantar: Olivenöl, Chinakohl, Salatgurke, Cathedral City Cheddar, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Edeka Avocado, Strauchtomaten. Lanches/Outros: Primal State Primal Mct Öl, Kaffee, Butter, Xucker Erythrit, Ei, Butter, Mandelmehl, Kaffee. mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Schönen Urlaub, mancher lässt sich die Heizung im Februar wechseln, du Glückliche.
13 mai 19 por membro: Batumi
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Genieße aber auch ein bisschen deine freie Zeit 😊🍹
13 mai 19 por membro: Ismelda
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Histórico de Peso de rolikahn
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