Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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39,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 53,58g | Prot: 84,74g | Carbs: 138,93g.
Café da Manhã: 香蕉, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 金潤益 黑芝麻粉. Almoço: 炒青菜, 炒香姑, 絲瓜, 玉米, 洋蔥炒蛋, 生蠔. Jantar: 烤地瓜, 炒青菜, 炒青椒, 炒香姑, 洋蔥炒蛋, 生蠔. mais...
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1247 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 16 horas, Descansar - 44 minutos, Dormir - 7 horas, Banho Chuveiro - 14 minutos, Compra do Supermercado - 2 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ice cream❤
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