alhamdulillaaahhh.. minggu pertama puasa berhasil turun sekilo.. harus semangat lagi puasa n atur asupan makannya ❤❤
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
592 kcal
|
Gord: 24,79g | Prot: 28,16g | Carbs: 69,29g.
Café da Manhã: Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Klatu Santan Kelapa Tua, Dried Salted Herring, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh. Lanches/Outros: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tea Unsweetened, Tangerine. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hi.kiki
|