Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 83,75g | Prot: 132,14g | Carbs: 177,72g.
Café da Manhã: Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Xylit, Kernige Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Chia-Samen. Almoço: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Aldi Bio Gehackte Tomaten Natur, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Wildreis (Gekocht), Sea Gold Eismeer Garnelen. Jantar: Edeka Crema Con Aceto Balsamico Di Modena, REWE Beste Wahl Cornichons mit Honig, Grillmeister Schweinenackensteak. Lanches/Outros: Schokoquark, Heimatgut Süsskartoffelchips, Ritter Sport 55% die Milde. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.jeff
|