Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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95,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 121,00g | Prot: 94,53g | Carbs: 51,49g.
Café da Manhã: Primal State Primal Mct Öl, Metzgerfrisch Farmerschinken, Olivenöl, Ei, Kaffee. Almoço: Zwiebeln, Salakis Salakis Natur, Brokkoli, Zucchini, Karotten, Dennree Olivenöl, Gelbe Paprika. Jantar: Buko Pikante Kräuter, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Frühlingszwiebeln, Karotten, Zucchini, Alnatura Tomatenmark, Grüne Brechbohnen, Strauchtomaten, Dennree Olivenöl, Maredo Hüftsteak (180g). Lanches/Outros: Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter, Kaffee, DM Bio Walnuss Kerne. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rolikahn
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