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foamy ice cappucino for lunch 😋☕
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1514 kcal
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Gord: 55,24g | Prot: 57,08g | Carbs: 205,28g.
Café da Manhã: Nutrient Supplement Powder, Sugar, Soy Protein Meal Replacement Powder, Watermelon, Rebo Kuaci Original. Almoço: Pineapple Strudel, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cucumber, Carrefour Beef Floss, Cooked Potato with Sauce, Tempeh (Cooked), Fried Egg, Nasi Lemak, Indomilk Susu Full Cream, Espresso Coffee. Jantar: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mustard Greens (Fat Added in Cooking), King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Nasi Putih. Lanches/Outros: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Indofood Doritos, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 24 minutos, Descansar - 19 horas e 16 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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