Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 66,33g | Prot: 93,49g | Carbs: 72,69g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Творог 9%, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Авокадо Авокадо, Масло Грецкого Ореха, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Форели. Jantar: Пятый Сезон Овощная Смесь, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Lanches/Outros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яйцо, МКС Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Манная Семолина, Замороженная Вишня. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina-horoshenkih
|