Data de Início: 29 nov 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 83,9 kg Peso Inicial: 152,0 kg
27 mar 12	130,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 12	140,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 12	132,0 kg	100%
19 jan 12	132,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 12	133,9 kg	100%
09 jan 12	135,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 12	135,4 kg	100%
28 dez 11	136,9 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 11	141,2 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 11	144,6 kg	100%
29 nov 11	152,0 kg	Não Aplicável

Data de Início: 22 ago 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 83,9 kg Peso Inicial: 145,2 kg
28 nov 11	152,0 kg	Não Aplicável
17 out 11	144,2 kg	Razoavelmente Bem
10 out 11	146,7 kg	Razoavelmente Bem
06 out 11	148,8 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 11	142,7 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 11	145,2 kg	Não Aplicável