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Frühstück ca.289kcal
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1270 kcal
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Gord: 55,14g | Prot: 84,15g | Carbs: 108,81g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Eridanous Grüne Oliven Entsteint, Lidl Dattelcherrytomaten, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Zucchini, Ei, Zwiebeln. Almoço: Satori Thai-Suppe. Jantar: Hähnchenbrust, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Radieschen, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Lidl Dattelcherrytomaten, Havita Blattsalat Mix. Lanches/Outros: Banane, Gurke (mit Schale), Freshona Cornichons, K-Classic Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Beerenmix. mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Lecker! Ei? Zucchini? Tomaten? Oliven?
10 mai 19 por membro: HanseFit
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Genau👍🏻 inklusive Zwiebeln und Paprika😉
10 mai 19 por membro: sedakaya44
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Sieht mega lecker aus 😍😍😍
10 mai 19 por membro: Sukkubus!
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Da hätte ich jetzt auch Appetit drauf😍😊
10 mai 19 por membro: AirlineGirl72
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