Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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82,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2606 kcal
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Gord: 110,06g | Prot: 157,06g | Carbs: 259,48g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Santa Helena Paçoca, Amendoim, Carne de Porco Assada, Legumes Cozidos. Jantar: Feijão Carioca, Angu. Lanches/Outros: Scala Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Mamão, Turma da Mônica Maçã. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Corrida - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolasana
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