Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2638 kcal
|
Gord: 110,24g | Prot: 107,79g | Carbs: 301,03g.
Café da Manhã: Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Котлеты кур, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Китбай Печень и Икра Минтая, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Каша пшенная. Almoço: Сахар, Баранки, Ашан Сыр Российский 50%, Оладьи, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Апельсин, Фасоль. Jantar: Красная Цена Молоко 2,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lanches/Outros: Алексеевское Сгущенное Молоко, Оладьи, Китбай Печень и Икра Минтая, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Рис с чечевицей, Фасоль, Баранки. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|