Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 24,36g | Prot: 31,15g | Carbs: 145,01g.
Café da Manhã: Trigo Vita Pao de Forma Integral Light, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Turma da Mônica Maçã, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almoço: Vitarella Macarrão Espaguete. Jantar: Chai Latte, Flour Tortilla, Vapza Carne em Tiras, La Vita Salada Verde. Lanches/Outros: Snickers Snickers, Fortaleza Cream Cracker. mais...
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3050 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Dançar (Passo Lento) - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larygalon
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