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una porcion de carne, una taza de brocoli 2 rodajitas de tomate y media palta. recien comienzo en keto, nose si estara bien
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1679 kcal
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Gord: 138,17g | Prot: 75,64g | Carbs: 56,23g.
Café da Manhã: Té (Infusión), Almendras. Almoço: Agua, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Palta, Carne Asada. Jantar: La Serenísima Queso Rallado, Carne, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Revuelto. Lanches/Outros: La Virginia Té Verde, Calchaquí Paleta Cocida, Nueces. mais...
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 Comentários
08 mai 19 por membro: ClaudioBolise
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porque se deja de lado el tomate???
08 mai 19 por membro: Samira te amo
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porque se deja de lado el tomate???
08 mai 19 por membro: Samira te amo
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Porque un tomate tiene casi 5 gramos de carbohidratos y debe consumir un máximo de de 20 a 25 gramos de carbohidratos por día
08 mai 19 por membro: claudiobloise
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Está perfecto!!! El tomate tiene pocos HdeC y por dos rodajas no te vas a pasar!!!
Seguí así que vas muy bien!
08 mai 19 por membro: monicakim23777
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ah perfecto lo voy a tener en cuenta lo del tomate gracias!
08 mai 19 por membro: eliana_juarez09
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