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Bom dia !
Qual é o horário que de quem toma CHÁ DE CAVALINHA recomenda, ou se sente melhor para beber ?
❣️🍵👍🏼
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2176 kcal
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Gord: 116,18g | Prot: 66,98g | Carbs: 225,58g.
Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral, Ovo. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Bacon, Couve Refogada, Abóbora Cabotia. Jantar: Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Pão Integral, Queijo Parmesão (Ralado). Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, San Mar Castanha de Caju. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Musculação e dinâmica - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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