|
selalu gagal diet .... huh pengennya makan lama diganti dgn makanan rebus atau buah"an eee selalu disuruh makan,dinasehatin sama keluarga selalu hancurin diet aku..... satu minggu udh aku berusaha bisa turun sekilo gara" satu hari semua hancur..... kadang sedih bgt
|
1434 kcal
|
Gord: 41,50g | Prot: 110,68g | Carbs: 152,47g.
Café da Manhã: WRP Lose Weight. Almoço: Telur Dadar, Nasi Putih, Ayam Penyet, Sayur Campuran. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lanches/Outros: Fitbar Fruits Fitbar. mais...
|
|